Užsiprenumeruok naujienlaiškį ir apie naujausius įrašus sužinok pirmas!
Artėjant vasarai, dauguma pradeda ruošti vasaros kūnus aktyviam poilsiui gamtoje. Sportiškumo, dažnai ir grožio etalonu laikomas dailus ir lygus pilvas – pilvo presas. Nesakau, jog ir pati visiškai laikausi tokios nuomonės, tačiau net ir aš visada mieliau žvilgsniu nuseksiu sportiško ir dailaus pilvo savininką(-ę). Ši …
Prieš pradėdama, noriu papasakoti kodėl man kilo ši idėja sukurti įrašą, kurio tema – tempimo pratimai. Manau, jog mane paskatino du pagrindiniai dalykai. Pirmasis – darbe sutinku daugybę žmonių, norinčių bėgti, tačiau turinčių tam tikrų skausmų. Labai dažna jų skausmo priežastis yra tempimo pratimų trūkumas. …
Su Tavimi dalinsiuosi savo mėgstamiausiais receptais, sporto patarimais bei pamąstymais įvairiomis temomis. Malonaus skaitymo!