Vaisių kokteilis su baltymais
Pastaruoju metu skaitydama įvairiausius mokslinius straipsnius aptikau vieną įdomų, bet man sunkiai suprantamą dalyką – 9 iš 10 amerikiečių nesuvalgo rekomenduojamos vaisių ir daržovių normos, kuri yra tiesiog juokinga – mažiausiai 1,5-2 puodeliai vaisių ir 2-3 puodeliai daržovių per dieną. Šis faktas mane paskatino nieko nelaukus …
